Die Bindegewebsmassage (BGM) behandelt spezifisch das Bindegewebe, das sich zwischen der Haut und der Muskulatur befindet. Dabei werden zwei Formen des BGM unterschieden:
In der klassischen BGM werden Reflexzonen am Bindegewebe des Rückens behandelt. Die Reflexzonen entstehen durch Beschwerden an inneren Organen oder Gelenken. Durch die BGM werden diese Organe und Gelenke wieder positiv beeinflusst und in ihrer Funktionsweise gestärkt.
In der funktionellen BGM geht es um die Behandlungen von Verklebungen oder Spannungserhöhungen des Bindegewebes. Beides kann die Beweglichkeit von Gelenken und Muskulatur beeinträchtigen. Durch die Therapie wird das Gewebe wieder beweglicher und der Bewegungsablauf wieder geschmeidiger.

Die Fußreflexzonentherapie kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin. Ähnlich wie bei der BGM spiegelt sich unser Körper an Reflexzonen an beiden Füßen wieder. Unsere Fußinnenseiten geben von der Außenseite der großen Zehen bis zur Ferse den Verlauf unserer Wirbelsäule wieder. Jeder Bereich des Körpers, sowohl Gelenke als auch Organe, hat Reflexzonen an den Füßen, entsprechend der Lage im und am Körper auch auf den entsprechenden Fußseiten. Durch gezielte Massage dieser Reflexzonen wird der Körper entsprechend stimuliert, Blockaden im Verlauf der Meridiane (den Flüssen der Körperenergien in der TCM) werden gelöst und Beschwerden gelindert.
Auch wenn man nicht an die Kraft der traditionellen chinesischen Medizin glaubt, der wohltuende und entspannende Effekt einer Fußmassage ist unumstritten. Warum also den Füßen nicht mal etwas Gutes tun, wo sie uns doch zuverlässig jeden Tag durchs Leben tragen?

Die manuelle Lymphdrainage (LD) wird zur Anregung der Lymphflusses im Körper angewandt und dient der Entstauung. Dieses ist bei Erkrankungen des Lymphsystems (Lymphödem oder Lipödem) erforderlich, oder bei zwischenzeitlichen Überforderungen des Systems, z. B. nach Operationen. Häufig wird die Lymphdrainage auch als dauerhafte Therapie nach Brustkrebs verschrieben, wenn bei der Operation mehrere Lymphknoten in der Achselhöhle entfernt wurden und einer dauerhaften Schwellung des Armes vorgebeugt werden soll.
Lymphdrainage gibt es als 30-minütige Behandlung, ebenso als 45 Minuten- und als 60 Minuten-Behandlungen. Die Länge der Behandlung hängt von der Erkrankung ab und wird vom Arzt gemäß des Heilmittelrichtlinienkataloges verordnet.

In der Wärmetherapie wird zwischen Heißluft und Fango unterschieden.
Unter Heißluft versteht man Infrarotlampen, die zur Erwärmung der Muskulatur genutzt werden. Die Wärme weitet die Gefäße, es kommt zu einer Mehrdurchblutung im erwärmten Gebiet und so zu einer Stoffwechselsteigerung. Heißluft ist eine lokal begrenzte Wärmetherapie.

Fango dagegen ist eine Therapieform, die neben der lokalen Mehrdurchblutung meist auch eine Durchblutungssteigerung und somit Erwärmung des gesamten Körpers zur Folge hat. Fango ist ein Naturmaterial mit einem hohen Wärmespeicherfaktor (ähnlich dem Moor), das langsam die Wärme abgibt. Durch die spezielle Wickeltechnik in Laken und Decken kommt es neben der lokalen Erwärmung zu der Erwärmung des gesamten Körpers.

Beide Formen der Wärmetherapie werden häufig zusammen mit Krankengymnastik oder Massagen verschrieben, wobei der Arzt Fango extra verordnen muss. Wird „Wärmetherapie“ verordnet, übernimmt die Krankenkasse nur die Kosten für Heißluft. Selbstverständlich können Sie die Differenz zur Fangoanwendung selber bezahlen und so in den Genuss der tieferen Entspannung kommen.

Das Kinesio Taping wurde erstmalig vor ca. 30 Jahren vom japanischen Arzt und Chiropraktiker KENZO KASE entwickelt. Ein eigens von ihm entwickeltes Tape Material und die von ihm beschriebene Anwendungstechnik nutzen den körpereigenen Heilungsprozess des Menschen. Kinesio-Taping nimmt Einfluss auf das neurologische und zirkulatorische System des Patienten.
Verletzungen bzw. Überlastungen von Muskeln oder Bändern, z. B. ein Muskelfaserriss, führen zu lokalen Entzündungen. Dabei sammelt sich Lymphflüssigkeit an und es kommt zu einer Schwellung im Muskelgewebe. Die Folge ist eine Druckerhöhung im Gewebe und somit eine vermehrte Reizung der Schmerzrezeptoren, kurz: Schmerzen entstehen. Das Kleben von Kinesio-Tape bei maximaler Hautvordehnung führt zur wellenförmigen Anhebung der Haut, sobald sich das Gelenk wieder in Ruhestellung befindet. Jetzt ist eine Regulation der Lymph- und Blutzirkulation durch Raumvergrößerung zwischen Haut und Muskulatur möglich. Es kommt zur Funktionsverbesserung der Gelenke durch Regulation des Muskeltonus. Die Schmerzreduktion ist eine Folge der Druckentlastung im betroffenen Gewebe.

In der Sportphysiotherapie wird speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern eingegangen. Jede Sportart hat seine besonderen Bewegungsabläufe und individuellen Ansprüche an den Bewegungsapparat des Sportlers. Darauf geht diese Therapie besonders ein. Unter den Begriff „Sportphysiotherapie“ wird die Begleitung von Training und Wettkampf ebenso zusammengefasst wie die Therapie zur Genesung nach einer Verletzung bis zur Wiederherstellung der Wettkampffähigkeit.

Das medizinische Gerätetraining - kurz "MTT" - wird ärztlich verordnet und läuft über die Kranken- oder Unfallkassen. Individuell wird eine genaue Problemanalyse durchgeführt und dann ein spezifisches Trainingsprogramm zusammengestellt. Das Trainingsprogramm ist problemorientiert und schließt Komponenten der Koordination, der Wahrnehmung, der Reaktionsfähigkeit, der Kraft, der Kondition und des Gleichgewichtes mit ein. Ziel ist es, muskuläre Disbalancen (Ungleichgewichte) auszugleichen. Weiter steht im Vordergrund, bei Misshaltungen zu neuen Spannungsverhältnissen zu verhelfen und die Belastungstoleranz bei chronischen Schmerzen zu erhöhen. Dekonditionierungen muss man wieder aufbauen. Bei immer wiederkehrenden Rückenschmerzen ist MTT das Mittel der Wahl, um in Zukunft die Lebensqualität zu steigern. Ebenfalls zeigten Studien nach Beschleunigungstraumen der Halswirbelsäule, dass MTT in der subakuten Phase die vielversprechendste Therapie darstellt. Bei Schmerzen unter der Kniescheibe hilft eine korrekte Kräftigung der Beinachsen. Nach Operationen oder längeren Krankheitsausfällen verhilft das MTT wieder zur Arbeitsfähigkeit. Auch nach Herz – Lungenbeschwerden kann eine angepasst dosierte Trainingstherapie erneut zum Vertrauen in den Körper führen. Es besteht die Möglichkeit für Lungenpatienten mit Sauerstoff zu trainieren. Dies muss von einer ausgebildeten Person begleitet werden.

Das Training an diesen Systemen erfolgt in sitzender Position: Rumpfextension, Rumpfflexion, Lateralflexion und Rotation. Diese Übungen aktivieren vor allem die großen Bewegungsmuskeln, wie z. B. die gerade Bauchmuskulatur und den Rückenstreckermuskel.
Rückentherapie heute: Ein neuheitlicher und erfolgsversprechender Ansatz beschäftigt sich mit der segmentalen Stabilisation der Lendenwirbelsäule. Einheitlich belegt der aktuelle Forschungsstand in der Rückentherapie, dass vor dem eigentlichen Krafttraining die segmentale Stabilisation der Lendenwirbelsäule erfolgen muss. Hauptverantwortlich sind für die Lendenwirbelsäule der tiefliegende Muskel M. transversus abdominis und der M. multifidus lumbalis. Es handelt sich dabei nicht um große, starke Bewegungsmuskeln, sondern vielmehr um sensible Stell- und Haltemuskeln, die einzelne Wirbelkörper in die biomechanisch richtige Position bringen, um so z. B. die Bandscheibe vor Fehlbelastungen zu schützen. Das Auftrainieren des M. multifidus und des M. transversus hat in der modernen Rückentherapie grundlegende Bedeutung.

Präventiv-medizinische Bewegungsangebote für mehr Lebensqualität. Die mit hoher Geschwindigkeit voranschreitende technische Entwicklung verursacht nahezu ein Leben in Bewegungsabstinenz mit gravierenden gesundheitlichen Folgen. Kreative und aktive Freizeitgestaltung ist daher ein wichtiges Bedürfnis in der modernen Leistungs-gesellschaft. Mit dem Dr. WOLFF Rückenfitness-Zentrum^® steht ein umfassendes Konzept für gesundheitsorientierte und rückenspezifische Trainingsprogramme zur Verfügung. Seit vielen Jahren befassen wir uns mit dem Thema „Sport und Prävention“. Das Dr. WOLFF Rückenfitness-Zentrum^® ist das Ergebnis langjähriger Erfahrung in der Entwicklung von Gesundheitssportprodukten und entsprechenden Trainingskonzepten. Hieraus resultieren die qualitativen Merkmale des Dr. WOLFF Rückenfitness-Zentrum^®.

Die Organisation und Steuerung des modernen Gesundheitstrainings erfordert zeitsparende und effiziente Instrumente. Basis eines jeden anspruchsvollen Trainings ist die Eingangsanalyse, die Trainingsplanung und die Verlaufskontrolle. Die Systemtechnik des Präventions-Park Professional ist auf diese Anforderungen ausgerichtet. Hier ist das Dr. WOLFF^® Test-Zentrum als Analyseeinheit in den chipkartengesteuerten Präventions-Park integriert. Dies ermöglicht präzise und komfortabel den Prozess »vom Testing zum Training«. Die einheitliche Bedienoberfläche der Test-Zentrum Software und der Präventions-Park Trainingssoftware realisiert einfachste Handhabung. Hierdurch ergibt sich die umfassende konzeptionelle Lösung für Diagnostik und Gesundheitstraining.

Bei der Elektrotherapie wird der positive Effekt von Strom genutzt. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Am häufigsten wird Elektrotherapie jedoch zur Schmerzlinderung oder zur Muskelstimulation bei Lähmungen eingesetzt.

Kryotherapie bedeutet Eis- oder Kältetherapie. Kälte wird zur Schmerzlinderung, Entzündungshemmung und Förderung der Abschwellung genutzt. Es wird meist nach Operationen verordnet.